Coaching lyhyesti
Coaching on prosessimainen, luottamuksellinen yhteistyösuhde, joka tähtää coachattavan kehittymiseen hänen haluamallaan osa-alueella. Coachingissa coach toimii asiakkaan muutoksen edistäjänä ja tukijana. Coaching tarjoaa asiakkaalle myönteiset puitteet, jossa hän voi tutkia osaamistaan, kykyjään ja rajoitteitaan kehittyäkseen tai esimerkiksi parantaakseen suoritustaan työssä tai muussa elämäntilanteessa.
- Coachingissa tarvitaan motivaatiota kehittyä ja kykyä ottaa vastuuta omasta kehittymisestä; coach voi auttaa ihmistä kehittymään, mutta hän ei tee työtä ihmisen puolesta. Coachingissa coach ei opasta tai neuvo asiakasta, vaan auttaa häntä esimerkiksi tutkimaan omaa ajatteluaan, uskomuksiaan tai käyttäytymistään. Coach ohjaa asiakkaan prosessia kohti tämän tavoitteita.
Coachingin hyödyt
Selkeytä, fokusoi, kehity
Yksilötasolla
- Yhteistyö kehittyy huomattavasti
- Sitoutuminen kasvaa ja työtyytyväisyys paranee
- Ristiriitatilanteita syntyy vähemmänItseohjautuvuus vahvistuu
- Vahvuuksia, osaamista ja resursseja hyödynnetään entistä tehokkaammin
Tiimien tehokkuus kasvaa
Yritystasolla
Organisaation sitoutuneisuus vahvistuu
Tuottavuus, laatu ja tulos kasvavat
Asiakastyytyväisyys paranee
Coaching yrityksille ja yksityishenkilöille
Coachingista hyötyä muun muassa näissä tilanteissa:
- Muutostilanteet
- Työssä kehittyminen ja jaksaminen
- Esihenkilöiden ja johtajien kasvu
- Henkilökohtainen kehitys
- Elämän tasapaino
- Henkinen hyvinvointi
Erilaisia coaching-suuntautumia:
- Business coach (liiketoiminnan kehittäminen)
- Life coach (elämänhallinta ja henkilökohtainen kasvu)
- Executive coach (johtajien ja esihenkilöiden valmennus)
- Leadership coach (johtamistaitojen kehittäminen)
- Career coach (uran suuntaaminen ja kehitys)
- Hyvinvointivalmentaja (kokonaisvaltainen hyvinvointi)
- Systeeminen coach (järjestelmätason ajattelu ja muutos)
- Positive psychology coach (positiivisen psykologian näkökulma)
- Solution focused coach (ratkaisukeskeinen valmennus)
FAQs
Coaching ja muut ohjausmuodot – mitä eroa niillä on?
Etsitkö tukea kehittymiseen, mutta et ole varma, mikä menetelmä sopii sinulle tai organisaatiollesi? Coaching, mentorointi, työnohjaus, konsultointi ja psykoterapia palvelevat erilaisia tarpeita. Tässä tiivis vertailu:
Coaching – tavoitteellinen valmennus
Coaching on prosessi, jossa coach tukee asiakasta tavoitteiden asettamisessa ja saavuttamisessa. Coach haastaa ajattelua, auttaa tunnistamaan rajoittavia uskomuksia ja avaa uusia näkökulmia. Coachingista käytetään suomeksi myös termiä valmennus, ja coachia voidaan kutsua valmentajaksi.
✅ Keskittyy tulevaisuuteen ja tavoitteisiin
✅ Perustuu kysymyksiin ja oivalluttamiseen
✅ Ei tarjoa suoria ratkaisuja, vaan auttaa asiakasta löytämään ne itse
Coaching vs. työnohjaus
Työnohjaus on suunnattu työn ja työyhteisön kehittämiseen. Se auttaa jäsentämään työhön liittyviä kokemuksia, kysymyksiä ja tunteita. Tavoitteena on lisätä työhyvinvointia ja selkeyttää työn rajoja.
🔹 Coaching: Tulevaisuuteen suuntautunut, ratkaisukeskeinen
🔹 Työnohjaus: Työhön ja työyhteisöön liittyvien kokemusten reflektointi
Coaching vs. mentorointi
Mentorointi perustuu kokeneemman ja vähemmän kokeneen väliseen yhteistyöhön. Mentor jakaa tietoa ja kokemuksia tukeakseen aktorin ammatillista kasvua.
🔹 Coaching: Coach ei anna valmiita vastauksia, vaan auttaa asiakasta löytämään ne itse
🔹 Mentorointi: Perustuu asiantuntijatiedon ja kokemusten jakamiseen
Coaching vs. konsultointi
Konsultointi on asiantuntijapalvelu, jossa konsultti antaa neuvontaa ja ratkaisuja organisaation kehittämiseen.
🔹 Coaching: Asiakas löytää itse ratkaisut coachin tukemana
🔹 Konsultointi: Konsultti tarjoaa suoria suosituksia ja asiantuntijanäkemyksiä
Coaching vs. psykoterapia
Psykoterapia on hoitomuoto, jonka tarkoituksena on lievittää psyykkistä kärsimystä ja hoitaa mielenterveyden häiriöitä. Se perustuu terapeuttiseen keskusteluun tai toiminnallisiin menetelmiin.
🔹 Coaching: Tavoitteellinen ja tulevaisuuteen suuntautunut, keskittyy kehittymiseen
🔹 Psykoterapia: Keskittyy psyykkisten ongelmien käsittelyyn ja hoitoon
Coaching vs. koulutus
Koulutus keskittyy tietojen ja taitojen opettamiseen, ja sen tavoitteena on osaamisen kehittäminen.
🔹 Coaching: Perustuu oivalluttamiseen ja itse löydettyihin ratkaisuihin
🔹 Koulutus: Perustuu tiedon siirtämiseen ja uusien taitojen oppimiseen
Miten valita oikea ohjausmuoto?
Sopiva menetelmä riippuu tavoitteistasi:
✔️ Jos haluat selkeyttää ajatteluasi, kehittyä ja saavuttaa tavoitteita → Coaching
✔️ Jos kaipaat työn reflektointia ja työhyvinvoinnin vahvistamista → Työnohjaus
✔️ Jos tarvitset kokeneemman ammattilaisen neuvoja ja kokemuksia → Mentorointi
✔️ Jos haet asiantuntijan konkreettisia ratkaisuja → Konsultointi
✔️ Jos kamppailet psyykkisten haasteiden kanssa → Psykoterapia
✔️ Jos haluat oppia uutta ja kehittää tietojasi → Koulutus
Kun valitset coachia, varmista, että hänellä on asianmukainen koulutus ja kokemusta coachingista.